Kuinka yksinkertaistaa nykyistä 3 kysymystä

Kuinka yksinkertaistaa nykyistä 3 kysymystä

"Nykyisen hetken nauttiminen" on ylimääräinen ilmaus, jota emme vielä käytä vähemmän kuin meidän pitäisi. Elää täällä ja nytliittyy ajatteluun olemassaolostamme,joko henkilökohtaisella tai ammatillisella tasolla. Mutta harvat ihmiset tekevät sen.

Olemme usein kadonneet tai liian stressaantuneet. Tämä estää meitä nauttimasta hetkestä ja keskeyttämään itseämme.Unohdamme perusasiat: kysy itseltäsi, miten me teemme ja kuinka voimme hyötyä enemmän elämästä. Vastaukset näihin kysymyksiin antavat meille mahdollisuuden kehittää ja kohdata henkilökohtainen kasvu tehokkaammin.

Anthony Robbins, yksi maailman tunnetuimmista valmentajista, sanoo, että "elämänlaatu riippuu kysymyksemme laadusta".Tarkastelemalla sitä, mihin käymme, tapa yksinkertaistaa nykyisyyttä ja mitä haluamme tehdä tulevaisuudessa auttaa meitä paremmin nauttimaan nykyisestä hetkestä.

Sisäisen hyvinvoinnin nauttiminen tarkoittaa yksinkertaistamalla elämäämme tietäen oikean polun:se, joka tarjoaa meille palkitsevaa yritystä, antaa meille mahdollisuuden toimia täyttämällä ja saavuttaaksemme haluamamme. Tätä varten meidän on toteutettava vastaukset näihin kolmeen kysymykseen, jotka toimitamme.

” Olemme syntyneet elämään,ja siitä tärkein pääoma, jonka meillä onon aika;meidän planeetallemme on niin lyhyt että se on erittäin huono ajatusei hyödyntää jokaista askelta ja hetkeä,kiitos henki, jolla ei ole rajojaja sydän, joka voi rakastaa paljon enemmänkuin mitä oletamme. "

-Facundo Cabral-

Mitä te kaikki teette tällä hetkellä?

On totta, että kaikki eivät välttämättä pyrkineet saavuttamaan tavoitetta tai vain tuntemaan paremmin. Monet ihmiset antavat ajan virtauksen ja syyttävät tahattomasti, koska he eivät ole eteenpäin.Tunnista, miksi teet niin paljon työtä päivittäin, pitäen mielessä tavoitteet, jotka haluat saavuttaa.

Nämä kaksi näkökohtaa ovat tärkeitä nykyajan yksinkertaistamiseksi ja sen hyödyntämiseksi. Se ei riitä siihen, että sinulla ei ole tarkoitusta, jota et työskentele tai yrität kovasti tietämättä, miksi teet sen. kuitenkinsuurin osa ihmisistä ei ota huomioon näitä kahta muuttujaa.Jos olet joskus kysynyt ihmisiltäsi, miksi he noudattavat rutiinia ja ovat niin stressaantuneita, on todennäköistä, että he ovat vastanneet seuraaviin: se on yksinkertaisesti se, mitä heidän on tehtävä.

Kun kysymme itseltämme, miksi ponnistelemme, voimme saada tietoon stressistä, joka tulee sellaisiin asioihin, joita emme ole vielä saavuttaneet,unohdetaan kaikki, mitä onnistumme tekemään. Vastaus tähän kysymykseen tekee sinusta kyseenalaiseksi uskon, että et koskaan ole onnellisia ennen kuin tarvitset kaikkea mitä tarvitset. Mutta kun aloitat ponnistelun tavoitteen saavuttamiseksi, voit nähdä, kuinka hyvin hyvinvointi kasvaa lähes välittömästi.

Nykyajan yksinkertaistaminen edellyttää, että tiedämme, miksi ponnistelemme täällä ja nyt ja mihin olemme menossa.
osake

Mitä liitteitäsi ja mitä voit päästää irti?

Pidättäminen johonkin tai jokuin, vaikka se on huono meille, on tapana, jota ihmiset noudattavat innately.Olemme päivittäin syöksyneet moniin toimintoihin ja huonoihin tapoihin, joita emme voi syrjäyttää tai unohtaa.

Me kaikki tiedämme, että jotkut myrkylliset ihmiset ovat voimaa itsetunnollamme, uskomuksissamme ja tunteissamme. Nämä huonoja yrityksiä satuttavat meitä ja ironista kyllä ​​emme voi päästää heitä.

Siksi, jos haluat aloittaa nykyajan yksinkertaistamisen, jotta voit nauttia siitä enemmän, kysy itseltäsi, mitkä ovat ne asiat, jotka pitävät sinut takaisin juuri nyt ja anna mennä. Kun teet sen,ymmärrätte, että usein ongelmamme ovat täysin vältettävissä.

Nyt yksinkertaisempi on päästä eroon kaikesta, joka häiritsee sinua täältä ja nyt.
osake

Kenen kanssa haluat viettää enemmän aikaa?

Yksi parhaiten tunnetuista lauseista henkilökohtaisen kehityksen maailmassa on: "Me olemme viiden ihmisen keskiarvo, jonka kohtaamme eniten". Kuitenkin suurin osa ihmisistä ei ole tietoisesti valinnut niitä, joiden kanssa he haluavat jakaa elämänsä. Sinä, päinvastoin,täytyy alkaa kysyä itseltäsi, kuka olet ihminen, jonka haluat olla ympärilläsinauttia vieläkin nykyisestä hetkestä.

Kutsumme sinut visualisoimaan ihmisten sisällä, jotka tuovat sinulle eniten asioita. Kuinka voit asettaa yrityksesi tärkeysjärjestykseen?Vaikka tämä voi joskus olla vaikeaa, rajoittaa toimintaa, joka ei tuota sinulle mitään myönteistä. Huolehdi näistä ihmisistä ja löydä aikaa nähdä sinut joka viikko, ilman tekosyitä tai esteitä, jotka estävät nämä tapaamiset.

Pitäkää myös, mitä muut piirisi piirissä olevat ihmiset voivat tuoda sinulle. Muista olla tekemisissä sellaisten kanssa, jotka eivät halua jakaa aikaa heidän kanssaanja yksinkertaista elämääsi pysymällä niiden kanssa, jotka todella ovat sen arvoisia.Jätä toiset syrjään, kunnioituksella ja rakkaudella, ja ole kiitollinen heidän elämästään.

"Eläminen on harvinaisin asia maailmassa, useimmat ihmiset vain ovat olemassa."

-Oscar Wilde-

3 yksinkertaista tapaa harjoittaa Mindfulness päivittäin

Lisätietoja
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: